女性の人生において、大きなターニングポイントである妊娠、出産、産後に役立つフラワーエッセンスやハーブを集めてみました。とても幸せな時期であると同時に、さまざまな不安が生じることもあるでしょう。妊娠週に合わせてご紹介していきます。
妊娠期間は、十月十日（とつきとおか）といわれているように、約１０ヵ月間と長く、特に初めての出産に不安はつきものです。
心と身体の変化が著しいので、フラワーエッセンスやハーブでマタニティー期間をより楽しく、充実した毎日になるようサポートしていきましょう。
フラワーエッセンスは、妊娠中や出産時にも安心して使えます。また出産後の育児にもママと赤ちゃんの強い味方になってくれるでしょう。
妊娠初期の頃に体験することとしては、身体的にはつわりの症状が現れ、また気持ち的には、妊娠したことへの戸惑い、責任の重さを感じることで自信がなくなるなど、心身の変化が一番現れる頃かもしれません。これらへの対処におすすめの商品をまず挙げていきます。
まず、つわりの不快感を和らげるよう促す浄化剤としての働きのあるクラブアップル（清浄）、つわりの辛さからくるストレスには、レスキューレメディがおすすめです。つわりの吐き気やむかつきには、妊娠初期ブレンドのハーブティーが、爽やかなミントの香りとともに症状を軽減するサポートとなります。つわりを不安に思う時にはミムラス（勇気）もよいでしょう。
また初めての妊娠は喜びとともに、心身の変化に戸惑いを感じている場合があります。そんなときは、ウォルナット（平常心）が心を落ち着かせてくれます。必要以上に妊娠したことの責任の重さを感じてしまう場合には、エルム（サポート）が自信を取り戻させてくれます。
妊娠中期の頃は、心身ともに一番安定期となりますが、妊娠によるむくみが気になる時期です。むくみ対策としては、マタニティハーブティーの妊娠中期ブレンドで、余分な水分を排出してむくみを改善していきましょう。
また妊娠中期には、お腹がだんだん大きくなり、張りや痛みを感じるようにもなります。体型の変化への戸惑いにはウォルナット（平常心）、お腹の中の赤ちゃんの発育に必要な栄養に関しての心配や不安といった気持ちにはレッドチェストナット（安心感）が、過剰な不安や恐れを取り除く手助けをしてくれます。
妊娠後期になると、出産を控えて、赤ちゃんが無事に生まれるかどうかの心配や、出産時の痛みなどへの恐れなど心が不安定になりがちです。
出産に対する不安な気持ちに安心感をもたらしてくれるミムラス（勇気）、いろいろと考え過ぎて、心配事が頭の中で堂々巡りしてしまう時には、ホワイトチェストナット（静謐）、出産までの間、細かいことが気になりイライラして落ち着かない際にはビーチ（寛容）がおすすめです。
出産予定日が近づいてくると、陣痛がいつ来るのかという不安や苛立ちといった感情も生まれます。周囲の人にあたってしまったり、妊娠前と比べて体が思うように動かずイライラしたりといった動揺には、インパチエンス（忍耐力）が落ち着きを与えてくれるでしょう。
また、出産が近づくにつれて急激に大きくなるお腹の妊娠線が気になる時期でもあります。レスキュークリームを気になる箇所に塗って妊娠線予防に役立てましょう。
出産時にもフラワーエッセンスを活用しましょう。陣痛が始まってから赤ちゃんが産まれるまで平均で12時間以上かかるといわれています。安産のコツは、「心が開くと産道が開く」といってリラックスし、ゆるむことです。特に初めての出産は、緊張状態が続いてしまいます。出産の心強い味方になってくれるフラワーエッセンスを挙げていきます。
レスキューレメディは、陣痛時、感情を安定させ、自制心を保たせ、パニックによる緊張を鎮めます。陣痛が始まったらレスキュースプレー（20ml）を随時摂ると、お産が楽に乗り越えられるように働きかけてくれます。スプレー式ですので、陣痛の際にとても便利！！
また、ディバインゴッデス（神聖な女神）やブラックコホッシュ（鎖を断ち切り、幻想を打ち砕き、過去から解放させる）は、出産という大仕事を手助けしてくれます。
産後は、涙もろくなったり、苛立ちを感じたり、これからの子育てに不安を感じるなどといったマタニティーブルーになりがちです。初めての子育てに不安や悩みはつきもの。産後の子育てママにおすすめのフラワーエッセンスとハーブを挙げていきます。
まず、慣れない育児の疲労感には、リカバリーや授乳期ブレンドのハーブティーがおすすめです。授乳期ブレンドは、母乳の栄養価を高め、母乳の出も良くしてくれます。マタニティーブルーには、セントジョーンズワートやブライト・ユア・デイ ブレンド（自然にスピリットを輝かせる）が、憂鬱な気分を明るく、前向きにさせてくれます。
また、病院で言われたことや育児書通りに子育てをしようと必死になってしまうママには、ダンディライオンが柔軟な気持ちをもたらします。ポメグラナイト（創造力を回復させ、母なる愛と出会う）は、母性愛を高め、子育ての手助けとなるでしょう。
妊娠や出産は、女性の人生の移行期です。妊娠といった嬉しい出来事でも「変化」とは、ストレスに繋がります。妊娠中の自分の気持ちや感情と向き合い、フラワーエッセンスやハーブで心身を安定させ、マタニティーライフを楽しいものにしていくと、お腹の赤ちゃんにも良い影響になりますよ。
