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恐れや不安全10件
恐れや不安は、ネガティブな感情の起点になっていることが多く、例えば「恐れ」は「怒り」という感情を作りやすいそうです。その「怒り」が抑圧されると「憤り」「恨み」に変わり、さらに「悲しみ」の感情が出てきます。そしてそれが続くと「悲観」「絶望」へと進んでしまいます。このように恐れや不安といったお悩みは、あらゆるマイナス感情へと結びつきやすいため、そうなってしまう前に日頃からプラス思考に気持ちを切り替えていくことが大切です。ここでは恐れや不安を落ち着かせ、手放すレメディをご紹介します。
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