2024年4月から必要なテーマについて
リヒトウェーゼン創設者ペトラさんからのお話です。
＜今回の季節＞2024年4月より
＜今回のテーマ>
再調整
自分を再発見する
ヒーリングと変容
＜今の時期に関連のある事柄＞
再調整
再考
意識的に変化のための決断をする
変化のためのパワー
ヒーリングと変容
自らの再発見にトライする
境界線に注意を向ける
内面の緊張
再調整／再考／想定外を想定する
4月はイースター（復活祭）のエネルギーとともに始まります。この一カ月を通して古いエネルギーが終わり新しいエネルギーが出現します。エネルギーとしては過去数カ月の継続でもありますが、新しく前例のないものが現れる時です。パイオニア精神が強くなります。驚くべき出来事や意外な展開、チャンス、予想できない出来事も新しい局面の現れをサポートします。4月はまた、自分自身や可能性や関係性について喜びをともなう発見の月でもあります。
このプロセスは、過去数カ月に流れていた高い波動によってサポートされます。4月という月は再考すべき時、新たな秩序や構造について考える時です。以前に始まっていたプロセスや完了に向けて進めていた事が完了する可能性があります。変化が統合される可能性もあります。また、4月の月末や5月に向けて、今はまだ新たなことを始めることやアイデアや計画やヴィジョンを実行に移す前の準備段階ともいえます。
このプロセスの最中には、性急な行動を起こさずに行動するためのタイミングを確認し続けることが重要です。今月も緊迫した雰囲気があるため、そうすること（性急な行動を起こさずにいること）は困難となります。忍耐をもって事に当たることがお勧めです。そうすることでなぜ性急に行動したくなるのかを知る助けになるでしょう。
一例をあげると、ある取り組みが長期間に及び過ぎているために途中経過の状態に耐えられなくなり、投げ出したくなるという感じです。これは過去の古い状況と最新の状況のギャップを感じて、急いで先に進みたくなる現象です。
そこで、これまで考えていたより他の方法があると自分に言い聞かせて、創造性を駆使して解決策や他の展開の可能性があることに思いを馳せるとよいでしょう。それによってかつてない未来の扉が開くことになるのです。
自己の再発見エッセンススプレーがサポートになります。
意識的に変化のための決断をする
この、しばらく継続している変化のプロセスにおいて以下を探ることが助けになります：「人生のどの領域で私は何かを変えたいだろうか？私に喜びをもたらさなくなっているものは何だろう？自分のどのような行動や反応の仕方に対して満足できなくなっているだろう？どのようなブロックを乗り越えたいだろうか？長期間に渡って取り組みたいと望んでいたゴールやヴィジョンでまだ全く手をつけていないのはどれだろう？」そして、自分は何かを変えたいんだ、ということを決めて、誰かに話すとか書き留めるとかするとよいでしょう。そうすることでヒーリングと変容のエネルギーがより強く作用するようになります。
原因を探す必要はありません。必要なのは「私は何かを変えたい」と意識的に決めて行動に移すことです。また決めたことを自分自身にリマインドし続けることも助けになるでしょう。
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ヒーリングと変容
過去数カ月のパワフルな変容のエネルギーは4月も続きます。不調や病気なども、何かが自分にとって適切でなくなっていること、何かを変えるべきであることの指標となります。内面の緊張や痛みをともなう強烈なフィーリングがある時も、癒すべきことがあることを示しています。そのような際に何かを変えるべきであることを認めて意識的な決断をすることで、ブレイクスルーが起こるでしょう。長年続いていた状況や状態でもそれは可能です。
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自らの再発見にトライする
自分の立ち位置を再び定めること、意識的な決断をすること、そして高次の変容のパワーによって「メンタル面の再生」が可能な時期です。新たなアイデア、新しい考え方やものの観方をすることで新しい行動をとることが可能になります。人生がさらに喜びと活気にあふれるようになります。自分のことを意識的に再発見することができます。また、意識的にいつもと異なる行動をとることもできるでしょう。
今の時期は新しいことを試すことが助けになります。「いつもだったら自分はこうするけど、意識的に違う方法でやったら何が起こるだろう？他にどんな違った観方や振る舞い方があるだろう？そしてそれらの中で自分はどんな違うことを試してみたいだろうか？」と考えるとよいでしょう。
当然のことながら、新たな振る舞いをすることでコンフォートゾーン（馴染みのある心地よい領域）から出ることになります。慣れ親しんだ古いものは馴染みがあり安心感があるものです。新しいものには馴染みがなく、不安が生じることもあります。このような不確実な感覚がある時は、それを楽しい冒険ととらえるようにすると良いでしょう。未知に対する恐れが（デートに出かける前のような）ワクワクする感覚になります。
また、他者を観察するとかアイデアを交換することも助けになるでしょう。「特定の状況にある時、他者はどのように振る舞うだろうか？自分が今いる状況において他者はどのような見解や考えをもつだろうか？」そのような交流をすることで互いの経験を高めることができます。
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境界線に注意を向ける
4月はまた境界線－人との境界線、プロジェクトにおける境界線、そして自分自身の境界線に注意を向けることが重要な時です。「どのような時に他者が自分の境界線を越えてくるだろうか？相手は私が与えたいと望んでいる以上のことを要求しているだろうか？私はどのような時にプレッシャーを感じるだろう？私は何にどのような状況でのめり込んでしまうだろう？」
一方で、やり過ぎないように注意することも重要です。「どんな時に限界を超えてやり過ぎてしまうだろう？どのような時に自分を追い詰めてしまうだろうか？どのような状況で自分の能力を超えて、もしくは望む以上に与えてしまうだろうか？自分がやるべきことではないのに人のために戦ってしまうのはどのような時だろう？」
そしてプロジェクトにおける境界線に注意を向けることも助けになります。「（現時点で）気づけることは何だろう、そしてまだ気付くことができないのはどんなことだろう？私が今見つけようとしているアイデアは何だろう？こうなるといいなと思うことは何だろうか？」
怒りや憤りの念が、自分の境界線が侵食されたことに気づくヒントになるでしょう。そしてそれが自分に強さを与えてくれて自分のニーズのために立ち上がる機会となるでしょう。さらに変化のための強さも与えてくれるでしょう。
バリアーエッセンススプレーがサポートになります。
内面の緊張
4月のエネルギーは内面の緊張をもたらします。一方でそれは前進するための推進力になります。何かをしたくなる、前に進むことに意欲的になる、後押しをされている感じがする、等です。他方では、足止めされたり、よく見直しをするよう求められたり、適切なタイミングを見計らって待ちの姿勢でいることを促されたりします。体を動かすことで（スポーツ、自然の中での運動、ダンスなど）この緊張を解放するとよいでしょう。
エロヒムの紫の光エッセンススプレーがサポートになります。
お勧めの瞑想
小さな子供が砂場や砂浜で遊んだり、ブロックのおもちゃで遊んだりしている場面を見たことがあると思います。砂やブロックでお城をつくったり、それに手を加えて飾り付けをしたり、一度壊してまた違うものをつくる・・・。そのような遊び心に満ちた実験に熱中する時間をとりましょう。
プロジェクトや未来を思い描く、不可能だと思えるヴィジョンを描く等です。自分の内側に存在する夢みる人を招いて「空中の城」つまり人生の未来図を描いてみましょう。このようなプロセスに取り組むことは、意欲によってサポートされ認識される成功のヴィジョンを生み出す土台となるものです。
