前回、チャクラのバランシングについて説明しました。
その際にも、脊髄に沿うように存在する7つのチャクラに関しては、簡単ながらご紹介させていただきましたが、
「もっとひとつひとつについて詳しく知りたい！」
という方もいらっしゃることと思います。
そこで、今回より、7つのチャクラを順番に、個別に取り上げていくことにしました！
第１チャクラ ムーラダーラ
記念すべき第1回目は、第1チャクラです！
ムーラダーラ、ベースチャクラ、ルートチャクラという名称もある、第1チャクラ。
ベース（底）やルート（根）という言葉のとおり、7つのチャクラの中では最も下、性器と肛門の間の会陰（えいん）と呼ばれる場所に位置します。
その性質を一言で言えば、「地に足の着いた感覚」です。
私たちの生活に最も近く、人間としての社会のつながりと関係するほか、自衛本能や三大欲求など、原始的な部分との関わりが強いチャクラでもあります。
第1チャクラの乱れ
バランスが取れていると、安心感が得られ、生命力や行動力にも満ちた状態になりますが、
乱れてしまうと、
・特に理由も無いはずなのに漠然とした不安や不信に駆られる
・無気力になる
・何かに執着しすぎたりしてしまう状態
また、身体的な原因に心当たりがないにもかかわらず、脚部や骨盤、生殖器などの不調が現れる可能性もあります。
第1チャクラが乱れたら？
もし、第1チャクラが乱れていると感じたら、「地に足を着けている感覚」を意識してみてください。
土を触ってみたり、土の上に裸足で乗ってみたりするのもひとつの方法です。
また、赤い下着を身に着けるのも効果的とされています。
それでも乱れている感覚があるようでしたら、セラピーアイテムの力を借りるといいでしょう。
第1チャクラに対応したフラワーエッセンス、オイル、アロマスプレーをそれぞれご紹介しますので、お好きなもの、気になるものがありましたら、お手に取ってみてくださいね！
ダウントゥアース（チャクラ:ルート）《ヒマラヤン・フラワーエンハンサーズ》15ml
ダウントゥアース（チャクラ:ルート）《ヒマラヤン・フラワーエンハンサーズ》15ml
とらえどころのない恐怖や不安、ストレス、やる気のなさを感じる方に。第7チャクラのためのエッセンスです。
第1チャクラ （ベースチャクラ）《マンボヤフラワーエッセンス》 10ml
第1チャクラ （ベースチャクラ）《マンボヤフラワーエッセンス》 10ml
グラウンディング、安定性、良い現実感を与える。現実感と身体意識を支える。グラウンディングし、肉体的、精神的、感情的レベルでの安定。
第1チャクラ(ムーラダーラ)《アンシェントメモリーオイル》15ml
第1チャクラ(ムーラダーラ)《アンシェントメモリーオイル》15ml
バイタリティや情熱、パーソナルパワーのためのチャクラエネルギーを活性化させるオイル。
第1チャクラは、他のチャクラの土台となる部分です。
もちろん、どのチャクラも重要なのですが、土台が弱ければ、たとえ他のチャクラのバランスが取れていても、あまり安定はしていないと言えます。
スピリチュアルを追求することも大切ですが、「日々をしっかり生きること」「地に足を着けること」を忘れないようにしましょう！
