みなさん、こんにちは！
AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザの 花山 さくらです。
ついに秋本番。
紅葉も始まってきていますよね。
前回は、秋の夜長にピッタリの、リラックスタイムにおすすめアロマの楽しみ方をご提案しました。
アロマオイルにエッセンシャルオイルと、いろんな香りがあるので、選ぶのも楽しいですよね。
エッセンシャルオイルとアロマオイルの違いとは？
ところで、みなさんは、この、エッセンシャルオイルとアロマオイルの違いをご存知でしょうか？
お店に行くと、エッセンシャルオイルもアロマオイルも普通に陳列されていますよね。
あなたは、両方ともに、単なる香りのするオイルだと思っていませんか？
実は、両者の定義には、違いがあるのです。
エッセンシャルオイル
まず、エッセンシャルオイルとは、花や実、根など、植物の素材から抽出された成分100％で出来ているオイルのことを言います。
純正の精油ともいえますよね。
一般に、精油とはエッセンシャルオイルのことを指します。
アロマ関連の専門店で購入することができます。
純度が高いため、マッサージや芳香浴などのアロマテラピーを行う際に利用して、精油の効果をしっかりと感じたい時におすすめです。
エッセンシャルオイルだと、単体のオイルを自分でブレンドしないといけないので、分量計算等が難しく、時間もかかりがちになります。
香りよりも、効能を重視したい！という方には、少し値が張りますが、エッセンシャルオイルをお勧めします。
アロマオイル
そして、アロマオイルとは、エッセンシャル以外のオイル。
すなわち、他の植物の成分が混ざっていたり、植物由来のオイルではなく、他の有機化合物が混ざっているオイルのことを言います。
アロマオイルには、様々な効能を引き出すために、色々なオイルがブレンドされていたり、心地よい香りになるようなブレンドがされています。
例えば、良い眠りになれる香りや、リラックスしたい時の香りなどが用意されています。
アロマオイルは、あらかじめブレンドされているので、とても楽に使えるのです。
みなさんが手軽に、生活に香りを取り入れたいと思った時は、比較的安く購入できるアロマオイルをおススメします。
ただ、エッセンシャルオイルと一言に行っても、メーカーによって品質や純度が異なってきます。
是非、あなたもアロマテラピーを楽しんでくださいね。
