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明るさだけでは片づかない気持ちも、海辺の陰影のようにそのまま眺めたい時があります。シーグリーンは、フローラコロナの15mlの飲むタイプ。水や飲みものに数滴入れて、午後のひと息にどうぞ。青緑の深みを思わせる一本として、心の濃淡を大切にしたい日に。雨上がりの窓辺にも静かに合います。無理に答えを出さない休憩にもどうぞ。
こんなあなたに
こうなりましょう
1日3から4回、3から4滴を舌下に直接垂らします。お好きな飲み物に1回2滴を加え1日に少しずつ飲みます。 あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。 シングルエッセンスは4から5種類まで組み合わせて(ブレンドして)使うことができます。 コンビネーションはなるべく同時期に1種類のみにしましょう。 お風呂では湯船に10から12滴ほど加えて入浴します。またフットバスに使用することもできます。 スプレーミストを作るときは3から5滴加えます。またお好みのエッセンシャルオイルを2から3滴加えて香りをつけることもおすすめです。 あなたのオーラフィールドや部屋・車の中などにスプレーするといいでしょう。 ※アルコールが含まれているのでお子さんやアルコールに弱い方は、お水やお好きな飲み物に数滴垂らしてお使いください。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
気分の明るい面と重たい面の両方が見えている時には、シーグリーンが候補になります。どちらか一方を否定せず、自分の中心へ戻りたい方へおすすめです。15mlの飲むエッセンスとして、感情の波を静かに見直す夜や、忙しい日の切り替え時間に取り入れやすい一本です。白黒を急いで決めず、揺れている自分も含めて見たい方に向いています。人との関係に迷った日にも選びやすいです。静かな確認にも向きます。
シーグリーンは、明暗のバランスと、自分へ戻る感覚をテーマにしたエッセンスです。気持ちを明るく塗り替えるのではなく、暗さも含めて今の状態を見つめ、そこから落ち着いた場所を探す時に向きます。15mlの経口タイプで、一日の振り返りや内省の時間にも合います。海の緑を思わせる色合いから、明るさと影の間にある自分の居場所を探すテーマとして紹介できます。波の間合いも思わせます。
お水や飲みものに数滴加え、感情が揺れた後や、落ち着いて考え直したい時に使います。飲んだ後は、今日よかったことと負担だったことを一つずつ書き、両方を同じ紙の上に置いてください。シーグリーンは、片側だけに寄らず、自分へ戻る練習として続けやすい一本です。気分をよい方へだけ寄せようとせず、負担だったことにも短い見出しを付けると、落ち着いて受けとめやすくなります。両方を書いて終えます。
気持ちの揺れを見つめたい時や、自分の道を感じたい時に向いています。明暗を静かに見つめ、内側のバランスを育てたい方に寄り添うのがシーグリーンです。
フローラコロナは、植物・海・鉱物・色光をテーマにした米国発のブランドです。ハワイやカリフォルニアでの経験を背景に、感覚で選びやすい多彩なシリーズが揃います。
花、海、ジェム、カラーなど、まず惹かれるテーマから選ぶと入りやすいです。色や自然のモチーフを眺めながら、今の気分に近い一本を探してみてください。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。