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健康習慣や日課を守ることに一生懸命で、楽しむ余白を忘れる時があります。ロックウォーターは、ヒーリングハーブスの経口エッセンス。飲みものに数滴入れてどうぞ。予定通りに進まない日にも、まじめさの中にやわらかさを招きたい方へ。決めた通りにできない日も、暮らしには別の美しさがあると思い出したい時に。休日にも。
こんなあなたに
こうなりましょう
アロマセラピーのエッセンシャルオイルとは異なり、フラワーエッセンスは飲用するものです。 1回4から7滴を1日3から4回摂取します。コップ半分ほどの水やハーブティーなどの飲み物にフラワーエッセンスを4から7滴落とし、よく混ぜます。それを少量ずつ口に含み、リラックスしながらゆっくり飲みます。時間の決まりはありませんが、朝起きてすぐや、頻繁に飲むのがおすすめです。必要と思ったら5から6回と増やしましょう。あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。 お子様の場合は、2から4滴くらいで、お水の量も多めにして下さい。大人の方が味見をされ、アルコール度が感じられない状態になっている事を確認の上、飲ませて下さい。それでも、においが気になる場合はジユースなどにレメディを入れて飲ませてあげて下さい。 乳幼児の揚合は、ママがレメディを飲む事で、母乳から赤ちゃんにレメディがしっかり伝わります。また、お子様・乳幼児には、シュガーグラニュールがおすすめです。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
決めたことを守ろうとして苦しくなることってありますよね。当店でも自分への厳しさをゆるやかにという方に選ばれることの多いエッセンスです。朝の準備前や夜のひと息の時間に、気持ちを確認しながらお使いください。
自分に厳しくなりすぎ、融通がききにくいと感じる時。理想やルールを大切にしつつ、ゆるやかな考え方と余白を持ちたい方の日々のセルフケアに向くシングルです。
ヒーリングハーブスは、英国のバッチフラワーの伝統を大切にするブランドです。ジュリアン・バーナード氏が、バッチ博士の考え方に寄り添った製法を受け継いでいます。
38種の伝統的なフラワーエッセンスを、シンプルに選びたい方に向いています。英国の伝統や製法へのこだわりを重視したい方にも選ばれています。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。