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予想外の連絡や慌ただしい外出前など、気持ちが追いつかない場面は誰にでもあります。ファイブフラワーレメディエッセンスは、ヒーリングハーブスの経口タイプ。水や飲みものに数滴入れてどうぞ。バッグに入れておけば、移動中や仕事前にも、自分のペースをそっと思い出せます。急がず、今いる場所で深く息を整えたい方に向いています。
こんなあなたに
こうなりましょう
1回4から7滴を1日3から4回摂取します。 コップ半分ほどの水やハーブティーなどの飲み物にフラワーエッセンスを4から7滴落とし、よく混ぜます。それを少量ずつ口に含み、リラックスしながらゆっくり飲みます。 時間の決まりはありませんが、朝起きてすぐや、頻繁に飲むのがおすすめです。必要と思ったら5から6回と増やしましょう。 あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。一度に6種類までのブレンドをおすすめします。 お子様の場合は、2から4滴くらいで、お水の量も多めにして下さい。 大人の方が味見をされ、アルコール度が感じられない状態になっている事を確認の上、飲ませて下さい。 それでも、においが気になる場合はジユースなどにレメディを入れて飲ませてあげて下さい。 乳幼児の揚合は、ママがレメディを飲む事で、母乳から赤ちゃんにレメディがしっかり伝わります。 お子様・乳幼児には、シュガーグラニュールがおすすめです。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
慌ただしい場面の後や、急な予定変更で気持ちが散らばる時には、ファイブフラワーレメディエッセンスが頼りになります。10mlは持ち歩きやすく、外出用のポーチに入れておきやすい容量。複数の花のテーマを一つにまとめた定番として、初めての方にもすすめやすい一本です。家族で使う時も管理しやすい小瓶です。使う前後に深呼吸を一回入れるだけで、所作としての区切りが分かりやすくなります。
ファイブフラワーレメディエッセンスは、五つの花のテーマを組み合わせたレスキュー系のブレンドです。単品を選ぶ前に、急な揺れや切り替えの場面へ幅広く置きたい時に向きます。10mlは携帯と試用の両方に扱いやすく、職場、旅行、習い事など、動きの多い日へ持ち出しやすいサイズです。まず一つ持つなら候補になります。保管場所を整えておくと、必要な時に探す手間が減り、気持ちも散らかりにくくなります。
外出前、バッグの内ポケットにファイブフラワーレメディエッセンスを入れる場所を決めておきます。予定変更があった時は、すぐ判断せず、持ち物を確認してから次の行動を選ぶ流れにしてください。家では玄関や手帳の近くに置くと、出かける時の短い整え時間と結びつきます。慌ただしい日ほど役立ちます。贈り物にする場合は、相手の暮らし方に合う形かどうかを先に考えると選びやすいです。
急な出来事で気持ちが揺れた時、自分を落ち着いて見つめ直したい場面に。外出先にも持ち歩きやすく、まず深呼吸して自分のペースへ戻りたい方の日々のセルフケアに向く経口エッセンスです。
ヒーリングハーブスは、英国のバッチフラワーの伝統を大切にするブランドです。ジュリアン・バーナード氏が、バッチ博士の考え方に寄り添った製法を受け継いでいます。
38種の伝統的なフラワーエッセンスを、シンプルに選びたい方に向いています。英国の伝統や製法へのこだわりを重視したい方にも選ばれています。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。