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一日を終えても気持ちがざわつく夜は、明日の前に自分の中心を見つめたくなります。ブラッドムーンは、月食のイメージに寄り添うプラネットエッセンス。お水や飲みものに数滴入れて、灯りを落とした後のセルフケアに。静かな手帳時間にも向いています。月の満ち欠けを眺めるように、気持ちの波を静かに受け止めたい方にもどうぞ。
こんなあなたに
こうなりましょう
1回3から4滴、1日4回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。 同じエッセンスを3から4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3から4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。トリートメントボトル作り可。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
感情が深く動く時期に、落ち着いて自分の内側を見つめたい方にはブラッドムーン(月食)がおすすめです。15mlの経口エッセンスで、月食の赤みを帯びた印象から、見えにくかった感情に静かに目を向けるテーマを持ちます。夜の振り返り、節目の手帳時間、眠る前の静かな習慣に取り入れやすい商品です。心に残る出来事を急いで片づけず、落ち着いた夜に振り返りたい方に向いています。気持ちを言葉にする前の準備にも合います。
月が影に入り、赤く見える月食のイメージをもとにした15mlの経口エッセンスです。ブラッドムーン(月食)は、表面に出ていない感情や、言葉にしづらい思いを丁寧に扱うテーマで選ばれます。日中の忙しさより、夜の内省や節目の振り返りに合う、天体シリーズの中でも深い印象を持つ一品です。月の影のイメージから、表に出しにくい気持ちを丁寧に扱う題材として選ばれます。夜の内省に合う位置づけです。
夜、照明を少し落としてから、水や温かい飲みものへ数滴加えてください。その日の中で心に残った出来事を一つ選び、何が気になったのかを短く書き出します。すぐ答えを出そうとせず、翌朝もう一度読み返す流れにすると、自分の感じ方を落ち着いて見つめやすくなります。満月前後の記録にも合います。感情が強く動いた日は、飲んだ後にすぐ寝ず、数分だけ静かに座る時間を作ってください。
ブラッドムーン(月食)のテーマに心が向く時、毎日のセルフケアの一つとして穏やかに取り入れられます。
コルテPHIエッセンスは、アンドレアス・コルテ氏による欧州発のブランドです。花を摘まずに作る考え方や、世界各地の自然をテーマにした幅広いシリーズで知られます。
コレクションの幅が広いため、ワイルドフラワー、オーシャン、ジェムなど、惹かれる自然の領域から選ぶと分かりやすいです。テーマ別に比較してみてください。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。