はい。写真を眺めて選び方の参考にしたり、学びやセルフケアの記録に活用したりできます。

コルテPHIエッセンスは、アンドレアス・コルテ氏による欧州発のブランドです。花を摘まずに作る考え方や、世界各地の自然をテーマにした幅広いシリーズで知られます。

コレクションの幅が広いため、ワイルドフラワー、オーシャン、ジェムなど、惹かれる自然の領域から選ぶと分かりやすいです。テーマ別に比較してみてください。

初めての方は、目次や説明ページから読み、気になるテーマを一つ選んで使うと取り入れやすいです。無理に全部を理解する必要はありません。

質問を一つ決めてカードを引く、日記に感じたことを書く、学習メモとして使うなど、ご自身の内面を整理する補助としてお楽しみください。

代わりにはなりません。心身の不調や強い悩みがある場合は、書籍やカードだけで判断せず、医師や専門家へご相談ください。