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気持ちが先走る日は、目の前の暮らしを一つずつ整えることが支えになります。グイマーピラミッドは、落ち着きと足元の感覚を大切にしたい時の飲むエッセンス。お水や飲みものに数滴加え、仕事前や部屋を整える前に。静かに戻りたい方へ。散らかった考えを追いかけず、手元の作業から戻りたい朝にも取り入れやすいです。朝にも。
こんなあなたに
こうなりましょう
1回3から4滴、1日4回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。 同じエッセンスを3から4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3から4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。トリートメントボトル作り可。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
考えがあちこちに飛び、今いる場所へ意識を戻したい時には、グイマー ピラミッドをおすすめします。15mlの飲むタイプで、朝の一杯や仕事前の切り替えに取り入れやすい商品です。カナリア諸島の段状の遺構を思わせるテーマは、足元から順番に整えたい方に向いています。朝の段取りを落ち着いて始めたい方や、気持ちを現実の手順に戻したい時に選びやすい商品です。一日の入口を整えたい方にもおすすめです。
グイマーのピラミッドは、島の風土と段を重ねる形から、日常の中で積み上げる感覚を連想させます。この15ml経口エッセンスは、大きな飛躍よりも、今いる場所で一段ずつ進むテーマを持ちます。散らばった気持ちを現実の行動へ戻したい時に選びやすい、落ち着いた位置づけの商品です。段状の形から、焦って飛ばさず順に整えることを思い出させるテーマとして扱えます。生活の段取りを見直したい時にも合います。
朝、飲みものに数滴加えたら、今日の行動を順番に三つだけ書き出してください。仕事前なら机を整える、家事前なら最初の一か所を決めるなど、段を踏むように始めます。午後の再開時にも使いやすく、やることが多い日に役立ちます。使った後は、終わったものに印をつけて進み具合を確認しましょう。一つ終えたら次へ進む流れを作ると、考えが散らばる日にも使いやすくなります。朝と午後で使う場面を分けてもよいでしょう。
日々の気分やテーマに合わせて、静かな時間に数滴を目安として取り入れていただけます。
コルテPHIエッセンスは、アンドレアス・コルテ氏による欧州発のブランドです。花を摘まずに作る考え方や、世界各地の自然をテーマにした幅広いシリーズで知られます。
コレクションの幅が広いため、ワイルドフラワー、オーシャン、ジェムなど、惹かれる自然の領域から選ぶと分かりやすいです。テーマ別に比較してみてください。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。