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人や場の雰囲気に影響されやすく、自分のペースを大切にしたい方へ。プロテクション パーソナルスペースは、個人の空間と距離感をテーマにした飲むブレンドエッセンスです。外出前や人の多い場所へ向かう朝に向きます。水に数滴落として、自分の輪郭を思い出す習慣にしてください。人と会う日のお守りのように。30mlは毎日の習慣にしやすく、季節の節目や新しい予定の前にも手に取りやすい容量です。
こんなあなたに
こうなりましょう
パワーオブフラワーヒーリングエッセンスは1回3~5滴がおすすめです。 1日3回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。同じエッセンスを3~4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3~4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。 コンビネーションエッセンスは、なるべく単独で摂ることをおすすめします。ただし、緊急用のエッセンスは必要に応じていつでも使えます。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。 あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
人の気分や場の空気を受け取りすぎる方には、プロテクション パーソナルスペースが使いやすいです。職場、家族、混雑した場所、長時間の会話などで、自分のペースが乱れやすい方に向いています。使う前に、今日はどこまで関わるか、どこからは休むかを決めてみてください。相手を避けるためではなく、自分の心地よい距離を保ちながら関わるための一本として提案しやすいエッセンスです。
周囲に合わせすぎると、自分が何を感じているのか分かりにくくなることがあります。会う前に、今日は大切にしたい時間や距離を一つ決めておきましょう。休憩を入れたら、自分の感覚が戻ってきたかを確認し、無理なく続く距離感を探してみましょう。使った後は、今日選んだ行動を一つだけ記録しておくと続けやすくなります。
距離を取ることに罪悪感がある方は、短い休憩を入れるだけでも構いません。席を外す、深呼吸する、返信を少し待つなど、自分を整える余白を作ってください。自分の空間を大切にすることは、冷たさではありません。気持ちよく関わるための準備として考えてみてください。
プロテクション パーソナルスペースは、人や環境との心地よい距離感を大切にしたい時のフラワーエッセンスです。周囲の雰囲気に影響されやすい時に、自分の場をやわらかく保ちたい方の日々のセルフケアに寄り添う一本です。
米国オレゴン発の、イーシャ・ラーナー氏によるフラワーエッセンスブランドです。チャクラやインナーチャイルドなど、テーマ性のあるシリーズが揃います。
はい。植物だけでなく、チャクラ、インナーチャイルド、月や象徴的なテーマに惹かれる方に向いています。今気になる言葉を手がかりに選びやすいです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。