44ポイント獲得できます
相手の言葉を思い出すたび、胸の奥が固くなることがあります。リリーシング リゼントメントは、残っているこわばりや不満を静かに見つめる経口エッセンスです。すぐに許そうと急ぐより、自分の反応を丁寧に知りたい方へ。水や白湯へ数滴を加え、手紙を書かずに気持ちを整理する時間や帰宅後にお使いください。人との距離を見直す日にも合います。
こんなあなたに
こうなりましょう
まず最初に、どのような意図・目的でエッセンスをとるのかを明確にしましょう。そして、精霊たちへの感謝の気持ちを込めながら、意識的に摂ることをおすすめします。 ボトルをよく振ってエネルギーを活性化させてから摂ると、働きが高まります。 エッセンスは、口に数滴落としたり、ミネラルウォーターなどのピュアな飲料水に入れて飲むことができます。また、トリートメントボトルを作ったり、他のエッセンスと混ぜてコンビネーションをつくっても良いでしょう。お風呂に入れたり、スプレーボトルに入れて、お部屋やオーラにまいて浄化することもできます。 動物に使用する場合は、お水の容器に数滴落としたり、飼い主の手にたらして身体をなでてあげることもできます。植物の場合、花びんや霧吹き用の水に混ぜて、スプレーにして吹きかけることもできます。 使用量の目安 一般的には1回に3~4滴、1日に3~5回摂るのがおすすめです。 1回の量ではなく、使用頻度が大切です。直感やダウンジングなどでご自身に合う量を決めてください。 とり続ける期間には個人差があります。エッセンスが必要と感じられる時には、ご自身のガイドに従ってお摂りください。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
人へのこわばった思いや怒りの余韻を静かに整理したい方におすすめです。相手を責め続けるのでも、自分を押し込めるのでもなく、距離を取りながら見つめたい場面に向いています。15mlの飲用タイプなので、対話の前後や夜の振り返りに取り入れやすい一本です。こわばった感情の整理に関わる最近の場面を思い出し、最初の数日は一つの問いに絞って使うと選びやすいです。使う場面を思い浮かべると、選択の迷いが少なくなります。
リリーシング リゼントメントは、恨みやこわばった感情の整理をテーマにした15mlの飲用エッセンスです。参考説明には過去や現在の怒りへの言及があります。ここでは感情が消えると断定せず、心に残る反応を安全な距離から見直すテーマとして扱います。概要ではこわばった感情の整理が中心に置かれています。飲用エッセンスとして、水に数滴入れる使い方に合わせやすい構成です。テーマ名は断定ではなく、内面を見つめる手がかりです。
水に数滴入れたら、相手の名前ではなく、自分の中に残った感情を一語で書きます。すぐ許そうとせず、まず距離を置くことを大切にしてください。対話の前は、伝えたい事実と感情を分けてメモします。夜は、少し落ち着いて見られた場面を一つ残すと続けやすいです。水に入れる前に小さな問いを一つ立てると、こわばった感情の整理を自分の言葉として受け取りやすくなります。水に入れる量は控えめにし、自分の感覚を見てください。
怒りが残りやすい時という自分に気づいたら。リリーシングとともに、こわばりをやさしくほどきたい、穏やかな距離を選びたい時間を持ちたい方へ。こわばった気持ちがある時にもそっと寄り添います。
アンジェリックエッセンスは、米国オレゴン発の天使をテーマにしたブランドです。ドロップボトル、スプレー、カスタム系、ペンダントなど幅広い形があります。
天使やスピリチュアルなテーマに惹かれる方は、まず商品名やシリーズ名の印象から選ぶと入りやすいです。スプレーやペンダントなど形から選ぶのもおすすめです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。