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繊細になっている時、人混みやざわつく場で自分の境界を保ちたい方に向く一本です。ホワイトヴァイオレットは、周囲の雰囲気を受け取りやすい時に、自分の内側の静けさを意識したいフラワーエッセンス。外に合わせすぎず、自分の感覚を確かめるきっかけになります。水や飲みものへ数滴加え、外出前や帰宅後にどうぞ。人が多い場所へ行く日にも向いています。
こんなあなたに
こうなりましょう
アラスカンエッセンスは1回2滴がおすすめです。1日3回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。 同じエッセンスを3から4週間くらい続けて摂りましょう。シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3から4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。トリートメントボトル作り可。 コンビネーションエッセンスは、なるべく単独で摂ることをおすすめします。ただし、緊急用のエッセンスは必要に応じていつでも使えます。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。 あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
人の気配や場の雰囲気を受け取りやすく、自分の境界を保ちたい時におすすめです。ホワイトヴァイオレットは、繊細さを否定せず、心地よい距離感を選ぶための7.5mlフラワーエッセンス。外出前後や人の多い場所に行く日に、お水や飲みものへ数滴加えてお使いください。7.5mlは携帯しやすく、人に会う予定が続く週のセルフケアにも向いています。自分を守りながら関わりたい日に使いやすいです。
小さく清らかな花の印象を持つホワイトヴァイオレットは、繊細な感受性と自分の境界を両立させるテーマのアラスカンエッセンスです。経口タイプの7.5mlで、オーラの輪郭を意識したい時にも選びやすい一本。相手に合わせすぎず、穏やかに自分の内側へ戻る感覚を支えます。繊細さを弱さとして扱わず、自分に合う距離を選ぶ練習になります。やさしい境界を持つ練習として続けられます。
外出前に飲みものへ数滴加え、今日はどこまで関わるかを短く決めてから出かけます。帰宅後にも使い、持ち帰った気分と自分の本来の感覚を分けてメモすると続けやすいです。会議や買い物、人の多い場所の後は、静かな音楽や片づけ時間と組み合わせて距離を取り直してください。予定を詰めすぎない日程づくりと合わせると、境界の感覚を守りやすいです。断る言葉を事前に用意することも助けになります。
周囲の雰囲気を受け取りやすい方が、自分の距離感を意識したい時に取り入れやすいエッセンスです。
アラスカンエッセンスは、アラスカの自然を背景に、花・宝石・環境をテーマにしたブランドです。手つかずの大地を感じるような、静かな世界観が特徴です。
花に惹かれる方はフラワー、鉱物の印象が気になる方はジェム、土地や場所の感覚に関心がある方は環境系から見ると選びやすいです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。