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行き詰まりの中で、次にやるべきことへ気づきたい方に向く一本です。スティッキーゼラニウムは、動けない感覚から少し離れ、焦点を合わせ直したい時のフラワーエッセンス。頭の中で同じ場所を回っている時にも、ひとつの行動に意識を向けるきっかけになります。水や飲みものに数滴落として、作業再開前に取り入れてください。最初の一手を書き出す時にも合います。
こんなあなたに
こうなりましょう
アラスカンエッセンスは1回2滴がおすすめです。1日3回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。 同じエッセンスを3から4週間くらい続けて摂りましょう。シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3から4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。トリートメントボトル作り可。 コンビネーションエッセンスは、なるべく単独で摂ることをおすすめします。ただし、緊急用のエッセンスは必要に応じていつでも使えます。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。 あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
スティッキーゼラニウムは、同じ場所で足踏みしているように感じる時、次に集中すべきことを見つめたい方におすすめです。やることが多く動けない日にも合います。7.5mlは机に置きやすく、作業前の水に数滴加える習慣として使いやすい一本です。まずは数日続けて使い、次に向かう集中が暮らしのどこで必要になるかを静かに観察したい方にも合います。小さなボトルなので、気になった場面で試しながら、次に向かう集中を自分のペースで確かめたい方に向いています。
粘りのある名前を持つスティッキーゼラニウムは、停滞した状態から、今取り組むべきことに気づくテーマの7.5mlフラワーエッセンスです。アラスカンの花のシリーズでは、ただ前へ進ませるのではなく、注意を向ける対象を選び直す素材として整理されています。集中の方向づけが中心です。7.5mlの飲用タイプとして、次に向かう集中を短い期間で確かめたい方にも説明しやすい商品です。名称だけで選ぶのではなく、次に向かう集中という主題から見ると、商品の個性がつかみやすくなります。
朝の水に数滴加え、今日最初に取り組む一つを紙に書いてから飲んでください。作業中に迷いが出たら、次の15分だけ集中することを決めて使います。7.5mlを続ける間は、進まなかった理由を責めるより、動きやすかった条件を記録し、自分に合う始め方を探してください。使った日と使わなかった日を比べず、次に向かう集中に気づいた場面だけを記録すると無理なく続きます。忙しい日は回数を増やすより、飲む前後の数分を丁寧に取り、次に向かう集中を見つめる時間にしてください。
立ち止まっている感覚がある時、まず取り組むことを静かに見つめたい場面に使いやすいエッセンスです。
アラスカンエッセンスは、アラスカの自然を背景に、花・宝石・環境をテーマにしたブランドです。手つかずの大地を感じるような、静かな世界観が特徴です。
花に惹かれる方はフラワー、鉱物の印象が気になる方はジェム、土地や場所の感覚に関心がある方は環境系から見ると選びやすいです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。