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頑張ることが当たり前になると、ふっと力を抜くことがむずかしく感じられます。イージーは、インディゴエッセンスのクリスタルシリーズ。お水や飲みものに数滴落として、物事を少し軽く受け止めたい時に。休日の朝や、親子で笑って過ごしたい時間にも寄り添います。家の中の空気をやわらげたい日にも。自分を急かさない合図にも。
こんなあなたに
こうなりましょう
1回3から4滴、1日4回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。 同じエッセンスを3から4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3から4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。トリートメントボトル作り可。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
何でも重く考えてしまい、気楽さを思い出したい時に選びたい15mlです。朝の水や、出かける前の飲みものに数滴入れ、肩の力を抜く合図に。きちんとしなければと身構える日にも、もう少し軽い選び方を試したい方へおすすめします。15mlは忙しい朝にも取り入れやすく、重く構えた気持ちを少し軽くしたい日に合います。楽に進む選択を思い出せます。肩の力を抜けます。気楽な選択に戻れます。
イージーは、雑に済ませるという意味ではなく、必要以上に難しくしない姿勢をテーマにした経口タイプです。お水や飲みものに数滴を目安に取り入れます。15mlは、予定が詰まる日、緊張しやすい場面、考えすぎた後の切り替えに使いやすい容量です。気楽さを無責任さではなく、自分に合った力加減として説明するのがポイントです。緊張しやすい方にも案内しやすい一本です。軽い段取りに合います。
飲みものに数滴加えたら、今日少し楽にできることを一つ探してください。完璧な準備をやめる、返事を短くする、休憩を先に入れるなどで構いません。朝の支度前や、予定を詰め込みそうな時に使うと、軽さを取り戻しやすくなります。予定を見直す前に使うと、やめることや人に頼むことも選びやすくなります。少し楽な方法を探す練習に向いています。気持ちの負担を減らせます。軽い一歩になります。
物事を重く受け止めすぎる時や、気楽さや余裕を思い出したい時に選ばれています。イージーは、日常をもう少し軽やかに過ごしたい気持ちにそっと寄り添う一本です。
インディゴエッセンスは、アイルランド発のジェム&クリスタルエッセンスブランドです。感受性の豊かな子どもや大人のために作られた、親しみやすいシリーズです。
子どもに寄り添う視点から生まれていますが、大人にも選ばれています。繊細さや日々の小さな揺らぎを大切に見つめたい方にも取り入れやすいブランドです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。