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澄んだ意図と明晰な気持ちを持ちたい時の一本です。ロック クリスタルは、考えや願いをシンプルに見つめたい場面に合うジェムエッセンス。飲みものに数滴加え、予定を決める前や新月のノート時間に、何を大切にしたいのかを一つ言葉にしてみてください。情報をそぎ落とし、中心にある思いを確かめたい時にも使えます。仕事の前にも合います。
こんなあなたに
こうなりましょう
1回3から4滴、1日4回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。 同じエッセンスを3から4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3から4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。トリートメントボトル作り可。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
迷いが多く、まず物事をすっきり見たい方に、ロック クリスタル15mlは扱いやすい経口エッセンスです。透明な水晶の印象から、余計な情報をいったん脇に置き、今の目的を確認したい場面に向いています。片づけ、予定の見直し、買い物前の判断など、生活の中の小さな選択の前に水へ数滴加えてください。視界を整える感覚で使いたい方に合います。選択肢が多い日は、まず不要な予定を一つ外すところから始めましょう。
ロック クリスタルは、透明な水晶をテーマにしたコルテPHIのジェムエッセンスです。15mlの経口タイプで、クォーツ家族の中でも、基本に戻る、物事を明快に見る、必要なものを選び取るという切り口に結びつけやすい一本です。華やかな感情表現より、白い紙に線を引くように、考えや持ち物を整理したい方に向いています。水晶の白紙のような印象が、余分なものを減らす視点を与えます。
朝の片づけ前、予定表を開く前、または買い物リストを作る前に、水へ数滴加えて飲みます。使った後は、今日やめることを一つ決めると、ロック クリスタルの透明な印象を生活に落とし込みやすくなります。机の上やキッチンの小さなトレーに置き、情報を減らしたい日だけ使う方法もおすすめです。使った日は、捨てる物ではなく残したい物を一つ選ぶのもよい方法です。家族に説明する時は、使う目的を短く伝えると自然です。
澄んだ意図と明晰さを大切にしたい時におすすめです。いつもの飲みものに数滴を目安にお使いください。
コルテPHIエッセンスは、アンドレアス・コルテ氏による欧州発のブランドです。花を摘まずに作る考え方や、世界各地の自然をテーマにした幅広いシリーズで知られます。
コレクションの幅が広いため、ワイルドフラワー、オーシャン、ジェムなど、惹かれる自然の領域から選ぶと分かりやすいです。テーマ別に比較してみてください。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。