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緊張をゆるめ、リラックスした気分で過ごしたい方へ。アクアマリンは、澄んだ水のようなイメージを持つジェムエッセンスで、飲むタイプとして日々の切り替えに使えます。水や飲みものに数滴加え、人前に出る前や新しい場所へ向かう前のひと呼吸にどうぞ。肩の力を抜き、やわらかな表情で始めたい場面にも合います。初対面の前にも便利です。
こんなあなたに
こうなりましょう
1回3から4滴、1日4回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。 同じエッセンスを3から4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3から4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。トリートメントボトル作り可。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
気持ちをやわらかく伝えたい日や、会話の前に肩の力を抜きたい方に、アクアマリン15mlをご案内します。水色の石の透明な印象から、穏やかなコミュニケーションや流れにまかせる感覚を大切にしたい時に選ばれる経口エッセンスです。家族との話し合い、面談、電話の前に、水やお茶へ数滴加えてください。涼やかな一呼吸を入れたい方に向いています。会話の余白を持ちたい時は、予定の少し前に使うと自然です。
アクアマリンは、海水を思わせる淡い青の石をテーマにしたコルテPHIのジェムエッセンスです。15mlの飲むタイプで、言葉の流れ、穏やかな表現、相手との距離感を意識したい場面に結びつけやすい商品です。強い言い方を避けたい時や、感情をそのままぶつけずに伝えたい時、自分の声を静かに整えるイメージで選べます。水辺の透明感を、穏やかなやり取りの象徴として取り入れます。手帳の端に小さく印をつけるだけでも記録になります。
話し合いの30分ほど前に、コップの水へ3から4滴加えて飲みます。その後、伝えたいことを一文にまとめ、相手に確認したいことを一つだけ書いておくと、会話に入りやすくなります。洗面台よりも、電話をかける机や手帳の近くに置くと実践しやすいです。人と会った後の振り返りにも使えます。会話が終わった後にも一口水を飲み、自分の感覚を戻してください。選んだ理由を一言残すと、後から振り返りやすくなります。
やわらかさと開放感を大切にしたい時におすすめです。いつもの飲みものに数滴を目安にお使いください。
コルテPHIエッセンスは、アンドレアス・コルテ氏による欧州発のブランドです。花を摘まずに作る考え方や、世界各地の自然をテーマにした幅広いシリーズで知られます。
コレクションの幅が広いため、ワイルドフラワー、オーシャン、ジェムなど、惹かれる自然の領域から選ぶと分かりやすいです。テーマ別に比較してみてください。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。