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重たい気分を急いで変えようとせず、やさしく受け止めたい時に。バイオレットスギライトは、深い色合いの石のイメージで、静かな見守りをテーマにした飲むジェムエッセンスです。水や飲みものに数滴加え、夜の読書前や一人で落ち着きたい時間に取り入れてください。外へ答えを探す前に、今の気持ちをそのまま眺める時間に合います。
こんなあなたに
こうなりましょう
1回3から4滴、1日4回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。 同じエッセンスを3から4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3から4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。トリートメントボトル作り可。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
感情が重なって、言葉にする前に少し距離を取りたい時に選びやすい15mlの経口エッセンスです。バイオレットスギライトは、深い紫の印象から、静けさと成熟した受け止め方を意識したい方に向いています。人に合わせすぎた日や、考えを抱え込んだ夜に、飲みものへ数滴加えてお試しください。落ち着いて自分の気持ちを扱いたい方に合います。すぐ答えを出さず、今の気持ちに名前をつける時間にも向いています。
紫色のスギライトをテーマにしたこの商品は、コルテPHIのジェムエッセンス15mlです。経口タイプとして水や飲みものに加えて使います。青系のスギライトよりも、感情の奥行きや受容のテーマを前面にしたい時に選びやすい位置づけです。自分を責めるのではなく、今の気持ちを丁寧に見つめるための石の象徴を持つ一本です。深い紫の印象を、成熟した受け止め方として使いたい方に合います。
夜の入浴後、日記を書く前に水へ3から4滴加えて飲む使い方がおすすめです。今日の出来事をすぐ判断せず、まず印象に残った言葉や表情を一つだけ書き出してから取り入れると、自分の内側に目を向けやすくなります。寝室や書き物をする机に置き、毎日ではなく気持ちを整理したい日だけ使う形でも続けやすいです。涙や怒りを急いでまとめず、短い言葉で残すだけでも十分です。使う前後の気分を短く書くと、自分の傾向が見えます。
重たい気分とやさしい受容を大切にしたい時におすすめです。いつもの飲みものに数滴を目安にお使いください。
コルテPHIエッセンスは、アンドレアス・コルテ氏による欧州発のブランドです。花を摘まずに作る考え方や、世界各地の自然をテーマにした幅広いシリーズで知られます。
コレクションの幅が広いため、ワイルドフラワー、オーシャン、ジェムなど、惹かれる自然の領域から選ぶと分かりやすいです。テーマ別に比較してみてください。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。