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勇気と自分への信頼を大切にしたい方へ。ガーネットは、ジェムエッセンスの飲むタイプで、挑戦の前に気持ちが小さくなりやすい場面に寄り添います。行動へ移す意志を扱うゴールドに対し、こちらは自分を信じる土台を見つめたい時に。水や飲みものに数滴加え、面談や発表の前にお使いください。自分の足で立つ感覚を確かめたい時にも合います。
こんなあなたに
こうなりましょう
1回3から4滴、1日4回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。 同じエッセンスを3から4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3から4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。トリートメントボトル作り可。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
決めたことを途中で投げ出さず、静かな粘り強さを持ちたい方へ、ガーネットをおすすめします。15mlの経口エッセンスで、お水や飲みものに数滴加えるタイプです。深い赤の石が持つ持続力や情熱の印象から、仕事、学び、生活習慣など、時間をかけて育てたいテーマに向きます。派手に動くより、日々の一歩を支えたい時に選びやすい一本です。長く育てたい目標を持つ方の定番にもなります。
ガーネットは、深みのある赤色が印象的な鉱石をテーマにした、コルテPHIの15ml経口エッセンスです。石の背景には、約束、継続、内側に燃える意志のイメージがあります。この商品は勢いだけで走るためではなく、長く続けたいことに向き合い、少しずつ積み上げる姿勢を大切にしたい方に合います。習い事や仕事の節目にも選びやすい商品です。赤い石の存在感が、短期の勢いではなく、内側で燃え続ける意志を思い出させます。
続けたい課題がある日は、朝の水に3から4滴加え、今日の一歩を具体的に書いてから飲んでください。たとえば一ページ読む、10分片づける、連絡を一件するなど、小さな行動にすると使いやすくなります。手帳や学習道具のそばに置き、終わったら印をつける流れを作りましょう。途中で気持ちが途切れた日も、翌日に一つだけ再開する形で続けてください。完璧に進めることより、途切れても戻る場所を決めておくことを大切にしてください。
勇気と自分への信頼を大切にしたい時におすすめです。いつもの飲みものに数滴を目安にお使いください。
コルテPHIエッセンスは、アンドレアス・コルテ氏による欧州発のブランドです。花を摘まずに作る考え方や、世界各地の自然をテーマにした幅広いシリーズで知られます。
コレクションの幅が広いため、ワイルドフラワー、オーシャン、ジェムなど、惹かれる自然の領域から選ぶと分かりやすいです。テーマ別に比較してみてください。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。