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気力が入りにくい時、静かに自分を取り戻したい方に選ばれます。オリーブは、頑張った後の空白のような時間に寄り添う飲むタイプのエッセンスです。予定を減らした日や休息を優先したい朝に、水や飲みものに数滴。まず深く息をつき、自分のペースを思い出す時間にお使いください。すぐに動こうとせず、静かに満たすような過ごし方を選びたい時に向いています。
こんなあなたに
こうなりましょう
1回3から4滴、1日4回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。 同じエッセンスを3から4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3から4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。トリートメントボトル作り可。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
オリーブ15mlは、予定が続いた後や気持ちの力が入りにくい日に、静かに自分をいたわりたい方へご案内する経口エッセンスです。休む時間を取っても気ぜわしさが残る時、生活のペースをゆっくり戻したい場面に向いています。お水や飲みものに数滴加え、早めに切り上げる日を作る習慣と合わせてください。無理なく整えたい方におすすめです。休息を特別なものにせず、いつもの暮らしに組み込みたい方に合います。
コルテPHIのオリーブは、15ml入りの経口エッセンスです。オリーブは、長く力を使った後の静かな休息や、暮らしのペースを見直すテーマを持つクラシックエッセンスとして知られています。コルテPHIのシリーズでは、花や植物の情報を丁寧に写し取る考え方で作られ、がんばった後の自分にやさしい時間を作りたい方に向く一本です。オリーブの落ち着いた印象が、使い切った力を静かに見直す時間につながります。
忙しい日が続いた翌朝や、夕食後に早めに休みたい時、水へ3から4滴加えて飲んでください。使う日は、予定を増やすより、早く寝る準備を一つ前倒しするなど、生活の流れを軽くする工夫と組み合わせると使いやすくなります。ベッドサイドやお茶セットの近くに置くと、休む前の合図になります。週末は午前中の予定を減らして取り入れるのもおすすめです。スマートフォンを少し離して、飲んだ後の数分を静かに過ごすのもおすすめです。
深く疲れを感じる時や、ゆっくりいたわりたい時に、テーマを意識して選びやすいエッセンスです。
コルテPHIエッセンスは、アンドレアス・コルテ氏による欧州発のブランドです。花を摘まずに作る考え方や、世界各地の自然をテーマにした幅広いシリーズで知られます。
コレクションの幅が広いため、ワイルドフラワー、オーシャン、ジェムなど、惹かれる自然の領域から選ぶと分かりやすいです。テーマ別に比較してみてください。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。