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女性としての体感、年齢、役割の変化に気持ちが揺れやすい時に。ウーマンは、比べたり責めたりするのではなく、自分のリズムを大切にしたい方へ選ばれる飲むエッセンスです。身支度の前、手帳に予定を書く時、ひとりで過ごす夜など、女性らしさを穏やかに受け止めたい日に向いています。自分のリズムを責めずに受け止めたい方の習慣にもおすすめです。
こんなあなたに
こうなりましょう
シングルエッセンス、コンビネーションエッセンス、チャイルドケアは、1回7滴、朝晩2回程度を目安に口に落として摂ります。または飲み物に入れて摂取します。(例外的にグリーンエッセンスのみ1回5滴×3回摂取します。)チャイルドケアエッセンスは、アルコールが含まれているのでお子さんやアルコールに弱い方は、お水やお好きな飲み物に垂らしてお使いください。 フラワーエッセンスを同時に摂取する場合は4~5種類くらいまでがベストです。(最高7種類までならOKですが、6~7種類入れるのは緊急の場合としてください。)シングルエッセンスは、トリートメントボトル作り可。 コンビネーションはドーセージレベルのため、トリートメントボトルを作らず、そのまま摂取することを推奨します。入浴時に使用する場合は、バスタブに10~20滴程を垂らして10~20分ほど浸ります。感情的な問題は2週間、肉体的な問題は1ヶ月を目安に摂取してください。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
女性らしさや年齢による変化を、もう少しやさしく受けとめたい方にはウーマンが候補になります。公式表現には身体面へ踏み込む内容もありますが、日本向けには「女性としての自分を見つめるセルフケア」として案内します。ライフステージの変化、役割の変化、パートナーシップの見直しにも。鏡を見る時間や手帳を書く時間と合わせると取り入れやすいです。日常の小さな行動と組み合わせると、初めての方にも続けやすいです。
女性性は、若さや外見だけで測るものではありません。ウーマンは、変化する自分を否定せず、今の私らしさを見つめたい時に寄り添うコンビネーションです。セラピスト視点では、自己受容、身体感覚、感情のリズムをやさしく扱うテーマとして案内できます。使う時は、今日の自分を労う一言をノートに書くと、内側のやわらかさに気づきやすくなります。静かな場所で振り返ると、自分の本音に気づきやすくなります。
スピリチュアルな視点では、女性性は受け取る力、育む力、変化を巡らせる力として現れます。ウーマンは、その内なるリズムへ敬意を向けたい時の一本。ボトルを手に、月の光が静かに身体を包むイメージを持ってください。誰かの理想像に合わせるのではなく、今の年齢、経験、感情を含めた自分を大切にする意図で使うとよいでしょう。無理に意味づけせず、感じたことをそのまま受け取る姿勢が大切です。
ウーマンは、女性らしさを見つめたい時や年齢の変化に戸惑う時に選ばれています。女性らしさを大切にしたい、変化にやさしく向き合いたい。そんな願いを静かに支える経口エッセンスです。
オーストラリアの固有植物をテーマにした、イアン・ホワイト氏によるブランドです。シングル、コンビネーション、スプレー、クリームなどラインナップの幅があります。
まずは目的別に作られたコンビネーションから見ると分かりやすいです。慣れてきたら、植物ごとのテーマに注目してシングルエッセンスを選ぶのもおすすめです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。