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自分の体や女性らしさに対して、恥ずかしさや抵抗感が出やすい時に。ビリーゴウトプラムは、鏡を見る時間や装いを選ぶ時間を、責める場ではなく自分をいたわる場にしたい方へ向くエッセンスです。飲むタイプとして日々のセルフケアに取り入れやすく、年齢を重ねる自分とも穏やかに付き合いたい日に寄り添います。美容時間の前に気持ちを整えたい方にも選ばれます。
こんなあなたに
こうなりましょう
シングルエッセンス、コンビネーションエッセンス、チャイルドケアは、1回7滴、朝晩2回程度を目安に口に落として摂ります。または飲み物に入れて摂取します。(例外的にグリーンエッセンスのみ1回5滴×3回摂取します。)チャイルドケアエッセンスは、アルコールが含まれているのでお子さんやアルコールに弱い方は、お水やお好きな飲み物に垂らしてお使いください。 フラワーエッセンスを同時に摂取する場合は4~5種類くらいまでがベストです。(最高7種類までならOKですが、6~7種類入れるのは緊急の場合としてください。)シングルエッセンスは、トリートメントボトル作り可。 コンビネーションはドーセージレベルのため、トリートメントボトルを作らず、そのまま摂取することを推奨します。入浴時に使用する場合は、バスタブに10~20滴程を垂らして10~20分ほど浸ります。感情的な問題は2週間、肉体的な問題は1ヶ月を目安に摂取してください。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
初めて選ぶ方には、ビリーゴウトプラムを『自己受容と親密さへのやさしい向き合い方を見つめる一本』として説明するとわかりやすいです。自分のからだや親密さに対してぎこちなさがある時が続く時ほど、気合いで押し切るより立ち止まる時間が必要です。パートナーシップや自分の魅力を意識する場面で同じ反応を繰り返すなら、まずは数週間のセルフケア候補として検討してください。記録を残すと、自分に合うテーマも見えやすくなります。
心の反応は、正しいか間違いかで裁くより、何を守ろうとしているかを見ると扱いやすくなります。ビリーゴウトプラムの自己受容と親密さへのやさしい向き合い方というテーマは、自分のからだや親密さに対してぎこちなさがある時を感じる方の内省に合います。使う日は、パートナーシップや自分の魅力を意識する場面のあとに短く振り返り、次に取りたい行動を一つだけ決めてください。小さく試すほど、無理なく続けられます。
このエッセンスのテーマは、パートナーシップや自分の魅力を意識する場面で揺れる自分を否定せず、魂の成長プロセスとして見守ることです。ビリーゴウトプラムに惹かれる方は、自分のからだや親密さに対してぎこちなさがある時から次の段階へ進みたいサインかもしれません。毎回同じ願い文を使うより、その日の感覚に合わせて短く意図を置くと自然です。気づいたことは現実の行動へ一つ移してください。
ビリーゴウトプラムを選ぶ目安は自分を厳しく見がちな時。自分をやさしく見つめたい、自分らしさを受け入れたい。そんな自分に戻りたい時間に取り入れたい方へ向いています。
オーストラリアの固有植物をテーマにした、イアン・ホワイト氏によるブランドです。シングル、コンビネーション、スプレー、クリームなどラインナップの幅があります。
まずは目的別に作られたコンビネーションから見ると分かりやすいです。慣れてきたら、植物ごとのテーマに注目してシングルエッセンスを選ぶのもおすすめです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。