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これまでのやり方にこだわり、新しい価値観を受け入れにくいという気持ちに。ボウヒニアは、変化の場面で心を固くしすぎず、違いを知る余裕を持ちたい方へ選ばれています。オーストラリアの花の個性を感じながら、転職、引っ越し、新しい出会いなど、環境が動く時期の心の伴走役になります。慣れない集まりの前にも取り入れやすい一本です。
こんなあなたに
こうなりましょう
シングルエッセンス、コンビネーションエッセンス、チャイルドケアは、1回7滴、朝晩2回程度を目安に口に落として摂ります。または飲み物に入れて摂取します。(例外的にグリーンエッセンスのみ1回5滴×3回摂取します。)チャイルドケアエッセンスは、アルコールが含まれているのでお子さんやアルコールに弱い方は、お水やお好きな飲み物に垂らしてお使いください。 フラワーエッセンスを同時に摂取する場合は4~5種類くらいまでがベストです。(最高7種類までならOKですが、6~7種類入れるのは緊急の場合としてください。)シングルエッセンスは、トリートメントボトル作り可。 コンビネーションはドーセージレベルのため、トリートメントボトルを作らず、そのまま摂取することを推奨します。入浴時に使用する場合は、バスタブに10~20滴程を垂らして10~20分ほど浸ります。感情的な問題は2週間、肉体的な問題は1ヶ月を目安に摂取してください。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
ボウヒニアを比較するなら、似た悩みの中でも新しい仕事、人間関係、文化に触れる場面が鍵です。公式のテーマは変化を受け入れる柔軟さなので、気分を一気に変える目的ではなく、自分の内側を丁寧に見直す一本として選ぶと自然です。初回は単独で使い、感じたことを短くメモするのがおすすめです。他候補と並べた時は、いちばん胸に残る言葉を基準にしてください。比較時は今の生活で一番出やすい場面を基準にしてください。
変化を受け入れる柔軟さというテーマは、心の奥で『本当はこうしたい』という声を聞く練習にもなります。ボウヒニアを使うなら、新しい考え方や環境に抵抗を感じる時を否定するのではなく、その背景にある慣れた形を守りたい気持ちを見てください。新しい仕事、人間関係、文化に触れる場面を小さな実験の場にすると、初めての方にも扱いやすいです。気づきを一つだけ行動へ移すのがコツです。
ボウヒニアは、外側を変えるための道具というより、内側の姿勢を整えるための象徴として扱うと相性がよいです。変化を受け入れる柔軟さに惹かれる時は、今の自分が何を学ぼうとしているかを静かに見てください。新しい仕事、人間関係、文化に触れる場面では、反応する前に一呼吸置くことを小さな儀式にしましょう。使うたびに同じ言葉を唱えるのもおすすめです。初回は一つのテーマに絞ると、選んだ理由がぶれにくくなります。
新しい考えに戸惑う時と感じたら。ボウヒニアは柔らかな視点を持ちたい気持ちと、変化を少しずつ受け入れたい方向を静かに見つめたい方へ寄り添うフラワーエッセンスです。
オーストラリアの固有植物をテーマにした、イアン・ホワイト氏によるブランドです。シングル、コンビネーション、スプレー、クリームなどラインナップの幅があります。
まずは目的別に作られたコンビネーションから見ると分かりやすいです。慣れてきたら、植物ごとのテーマに注目してシングルエッセンスを選ぶのもおすすめです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。