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決めたいことがあるのに、人の意見で揺れやすいと感じる方へ。サードチャクラは、意思、自信、行動のテーマに寄り添うセブンチャクラフラワーエッセンスです。仕事前や予定を組む朝、自分の中心から動きたい日に向きます。水に数滴落として、今日の選択を静かに確かめる習慣にしてください。大切な予定の前にも。いつもの飲みものに加えるだけなので、忙しい朝や夜の手帳時間にも取り入れやすい一本です。
こんなあなたに
こうなりましょう
パワーオブフラワーヒーリングエッセンスは1回3~5滴がおすすめです。 1日3回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。同じエッセンスを3~4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3~4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。 コンビネーションエッセンスは、なるべく単独で摂ることをおすすめします。ただし、緊急用のエッセンスは必要に応じていつでも使えます。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。 あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
自分の意思をはっきり持ち、堂々と行動したい場面に合わせやすいのがサードチャクラです。会議、交渉、発表、家族との話し合いなど、自分の考えを曖昧にせず示したい日の準備に向いています。使う前に「今日は何を決めたいのか」を一行で書いてみてください。周りの反応を気にしすぎて決断が遅れがちな方にも、行動の中心を自分へ戻すきっかけとして提案しやすい一本です。 堂々と話したい日の支度にも合います。
自信が揺らぐ日は、立派な言葉を探すより「自分はどうしたいか」を短く書くことから始めてみましょう。一文で言える形にすると、行動へ移しやすくなります。 発表や会議の前なら、最初の一言だけを声に出して練習しておくのもよい方法です。 練習した一言を手帳に残すと、直前にも確認しやすくなります。
人前で話す予定がある時は、伝えたい結論を先に決めておくと落ち着きやすくなります。長い説明より、最初の一言を用意することを意識してみてください。 自分の考えを言葉にする練習として、今日の結論を短いメモにして持っておくのも良い方法です。 当日は、そのメモを一度見てから話し始めると、自分の軸を確認しやすくなります。
サードチャクラは、意志と行動のバランスがテーマの飲用エッセンスです。決めきれずに迷う時や、人に流されず自分の選択に自信を持ちたい時に、落ち着いて一歩を行動へ移したい方の毎日に寄り添うパワーオブフラワーヒーリングの一本です。
米国オレゴン発の、イーシャ・ラーナー氏によるフラワーエッセンスブランドです。チャクラやインナーチャイルドなど、テーマ性のあるシリーズが揃います。
はい。植物だけでなく、チャクラ、インナーチャイルド、月や象徴的なテーマに惹かれる方に向いています。今気になる言葉を手がかりに選びやすいです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。