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我慢が続いて、自分のよろこびを後回しにしていると感じる方へ。セカンドチャクラは、感性、創造性、親しさのテーマに寄り添うセブンチャクラフラワーエッセンスです。趣味の時間や、好きな服を選ぶ朝に向きます。水に数滴落として、自分の感覚を大切にする合図にしてください。休日の楽しみの前にも選びやすい一本です。30mlは朝晩の小さな習慣にも続けやすく、気持ちを見つめたい日にも選びやすい容量です。
こんなあなたに
こうなりましょう
パワーオブフラワーヒーリングエッセンスは1回3~5滴がおすすめです。 1日3回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。同じエッセンスを3~4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3~4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。 コンビネーションエッセンスは、なるべく単独で摂ることをおすすめします。ただし、緊急用のエッセンスは必要に応じていつでも使えます。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。 あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
楽しみ、親しさ、創作、身体感覚など、暮らしの中の自然なよろこびを大切にしたい方にはセカンドチャクラが合います。忙しさや義務感が続くと、好きなことを味わう余裕が後回しになりがちです。今日は短い音楽を聴く、好きな香りを選ぶ、食事を丁寧に味わうなど、感覚を一つだけ満たす時間を作ってみてください。無理に明るく振る舞うのではなく、心地よさを思い出すきっかけにしやすい一本です。
義務が続くと、好きなことを後回しにしてしまうことがあります。今日は五分だけ、音、香り、味、色など感覚で楽しめることを一つ選んでみましょう。 小さな楽しみを先に予定に入れておくと、自分のための時間を後回しにしにくくなります。 自分の心地よさを後回しにしすぎていないか確認してみてください。
自分の楽しみを許す練習として、予定表に小さな余白を入れてみてください。誰かのためだけでなく、自分の心地よさを選ぶ時間も大切にしましょう。 予定が詰まっている日ほど、短い楽しみを先に決めておくと、自分の感覚を取り戻しやすくなります。 その小さな楽しみを、自分の毎日に必要なものとして扱ってみてください。
セカンドチャクラは、感性とよろこびの流れに寄り添うパワーオブフラワーヒーリングの経口エッセンスです。日々に追われて楽しむ感覚を忘れがちな時や、こわばった心をやわらかくほどきたい時に、みずみずしさを大切にしたい方へ寄り添います。
米国オレゴン発の、イーシャ・ラーナー氏によるフラワーエッセンスブランドです。チャクラやインナーチャイルドなど、テーマ性のあるシリーズが揃います。
はい。植物だけでなく、チャクラ、インナーチャイルド、月や象徴的なテーマに惹かれる方に向いています。今気になる言葉を手がかりに選びやすいです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。