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人の話を受け止めることが多く、自分の声を置き去りにしがちな方へ。ヒーラーズブレンドは、直感と洞察をテーマにした飲むブレンドエッセンスです。セッション前、相談を受ける日、静かな読書時間に向きます。水に数滴落として、内側の静けさを確かめる習慣にしてください。人と向き合う仕事の前にも。30mlは毎日の習慣にしやすく、季節の節目や新しい予定の前にも手に取りやすい容量です。
こんなあなたに
こうなりましょう
パワーオブフラワーヒーリングエッセンスは1回3~5滴がおすすめです。 1日3回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。同じエッセンスを3~4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3~4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。 コンビネーションエッセンスは、なるべく単独で摂ることをおすすめします。ただし、緊急用のエッセンスは必要に応じていつでも使えます。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。 あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
人のために何かしたい気持ちがある一方で、自分の境界があいまいになりやすい方に、ヒーラーズブレンドは向いています。相談を受ける仕事、家族の世話、周囲のサポート役が多い方は、相手のことばかり考えすぎることがあります。使う前に、今日できること、できないこと、相手に任せることを分けてみてください。助けたい気持ちを大切にしながら、自分を消耗させない関わり方を考える一本です。
誰かを支える時ほど、自分の状態を後回しにしやすくなります。今日はできることとできないことを分け、引き受けすぎていないか確認してみてください。 相手の課題と自分の課題を分けて考えると、関わり方を選びやすくなります。 支える前に自分の余力を確認する習慣も作ってみてください。
相手を思う気持ちが強い時は、境界を決めることも優しさの一部です。相談を聞く前後に、自分の予定や休む時間も同じように確認してみましょう。 相談の後は、自分の気持ちへ戻る時間も用意しましょう。短い散歩やお茶の時間でも十分です。 相手から離れた後に深呼吸を入れると、自分の感覚へ戻りやすくなります。
ヒーラーズブレンドは「直感力と洞察力を高める」をテーマにした一本です。一人で自分と向き合う時間や、静かに内側の声を聞きたい場面で、直感を丁寧に感じたい方の日々のセルフケアに寄り添うエッセンスです。
米国オレゴン発の、イーシャ・ラーナー氏によるフラワーエッセンスブランドです。チャクラやインナーチャイルドなど、テーマ性のあるシリーズが揃います。
はい。植物だけでなく、チャクラ、インナーチャイルド、月や象徴的なテーマに惹かれる方に向いています。今気になる言葉を手がかりに選びやすいです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。