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家族や周りのために動くうち、自分の休む時間を忘れがちな方へ。マザーナーチャーブレンドは、自分と大切な人を育むテーマの飲むブレンドエッセンスです。家事の合間や、子どもを送り出した後のひと息に向きます。水に数滴落として、まず自分へもやさしさを向ける習慣にしてください。休憩前にも合う一本です。日々のセルフケアとして続けやすく、自分を整える時間を作りたい日にも合います。
こんなあなたに
こうなりましょう
パワーオブフラワーヒーリングエッセンスは1回3~5滴がおすすめです。 1日3回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。同じエッセンスを3~4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3~4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。 コンビネーションエッセンスは、なるべく単独で摂ることをおすすめします。ただし、緊急用のエッセンスは必要に応じていつでも使えます。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。 あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
人の世話をすることが多く、自分の休息が後回しになっている方には、マザーナーチャーブレンドが合います。母親役、介護、家族の調整役、職場でのサポート役など、気づくと誰かを優先している方に選びやすい一本です。使う日は「今日、自分にもしてあげたいこと」を一つ書いてください。育む力を外へ向けるだけでなく、自分にも同じやさしさを向けたい時におすすめしやすい商品です。 休憩を後回しにしがちな方にも向いています。
誰かを支える立場が続くと、自分の疲れに気づきにくくなります。今日は相手の予定だけでなく、自分の休む時間も同じように予定へ入れてみましょう。 相手のために使う時間と同じように、自分の休む時間も予定として扱ってみましょう。 休むことも役割を続けるための大切な準備として扱いましょう。
自分を後回しにしていると感じたら、「私にも必要なこと」を一つ書いてみてください。小さな休憩、温かい飲み物、早めに寝ることでも十分です。 世話をする立場の方ほど、助けを求めることも選択肢に入れてください。全部を一人で抱えない視点が大切です。 助けを求める候補を一人思い浮かべておくと、抱え込みすぎを防ぎやすくなります。
マザーナーチャーブレンドは「自分自身と愛する人を育み、養う」をテーマにした一本です。人の世話で自分が後回しになりがちな時に、与えることと自分を満たすことの両方を大切にしたい方のセルフケアに寄り添います。
米国オレゴン発の、イーシャ・ラーナー氏によるフラワーエッセンスブランドです。チャクラやインナーチャイルドなど、テーマ性のあるシリーズが揃います。
はい。植物だけでなく、チャクラ、インナーチャイルド、月や象徴的なテーマに惹かれる方に向いています。今気になる言葉を手がかりに選びやすいです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。