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急な出来事のあと、気持ちが散らばって自分の足元を見失いそうな方へ。アースアライメントブレンドは、パワーオブフラワーヒーリングの飲むブレンドエッセンスです。地に足をつけて静かに朝を始めたい時や、外出前のひと呼吸に向きます。水に数滴落として、深呼吸するひとときに取り入れてください。忙しい朝にも選びやすい一本です。30mlは朝晩の小さな習慣にも続けやすく、気持ちを見つめたい日にも選びやすい容量です。
こんなあなたに
こうなりましょう
パワーオブフラワーヒーリングエッセンスは1回3~5滴がおすすめです。 1日3回を目安に直接、口に摂る、あるいは水やハーブティーなどに入れてお摂りください。同じエッセンスを3~4週間くらい続けて摂りましょう。 シングルエッセンスは、最大7種類程度まで併用できますが、ひとつの目的に絞り、3~4種類くらいまでに絞ることをおすすめします。 コンビネーションエッセンスは、なるべく単独で摂ることをおすすめします。ただし、緊急用のエッセンスは必要に応じていつでも使えます。 エッセンスを多く摂りたいと感じるときは、1回に摂る滴数を増やすのではなく、1日に摂る回数を増やすのがおすすめとされています。 あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
予定が多い日は、全部を整えようとせず「今日の最優先」を一つに絞ると動きやすくなります。使う前後に足裏を床につけ、呼吸を三回数えてから予定表を見直してみてください。 外出前なら、靴を履く前に今日の目的を一言で確認すると、気持ちが散らかりにくくなります。
気持ちが浮つく日は、生活の土台を一つ確認するだけでも十分です。財布、鍵、手帳、今日の約束など、現実の持ち物や予定へ意識を戻す習慣と合わせて使ってみましょう。 帰宅後に使う場合は、明日の準備を一つだけ済ませてから休むと、区切りを作りやすくなります。
アースアライメントブレンドは「肉体と魂をやさしく和らげる」をテーマにした一本です。急な出来事のあとや、静かな時間に心がざわつく時に、落ち着いて自分の内側を見つめ直したい方の日々のセルフケアとして寄り添います。
米国オレゴン発の、イーシャ・ラーナー氏によるフラワーエッセンスブランドです。チャクラやインナーチャイルドなど、テーマ性のあるシリーズが揃います。
はい。植物だけでなく、チャクラ、インナーチャイルド、月や象徴的なテーマに惹かれる方に向いています。今気になる言葉を手がかりに選びやすいです。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。