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寂しさから誰かをつかまえて話し続け、後で少し気まずくなる時に。ヘザーは、受容をテーマにした飲むタイプのレメディです。自分の気持ちを分かってほしい思いを否定せず、相手の声にも耳を向けたい時に寄り添います。会話を独り占めせず、満たされたつながりを育てたい方へおすすめです。友人とのお茶や家族との会話の前に、聞く姿勢を思い出したい時にも向いています。
こんなあなたに
こうなりましょう
38種類のバッチフラワーレメディは1回2滴、レスキューレメディは1回4滴を直接口の中に垂らすか、水または飲み物に垂らして飲みます。 1日4回以上を目安にお使いください。あくまで目安なので、回数などはご自身の直感で決めて構いません。選んだレメディは2、3週間を目安にお使いください。 またバッチフラワーレメディは6から7種類まで併用できます。(レスキューレメディも1種類としてカウントします)
そのまま飲む
舌下に直接たらしてお飲みください。
水・お茶に入れて飲む
水やお茶、ハーブティーなどにたらしてお飲みください。
お肌に塗る
手に取り、チャクラや気になる部分に刷り込みます。
マッサージする
ジェルやオイルなどに入れてマッサージするのもおすすめです。
スプレーする
スプレーボトルに水とエッセンスを入れ、お部屋・枕・オーラに。
バスタブに入れる
バスタブのお湯に入れて入浴。全身でエッセンスを受け取れます。
ひとりになるのを嫌がり、注意をひこうとして吠える・鳴くなどの様子が見えるペットに向けて紹介されています。飲み水やごはんに数滴混ぜる、口元に少量をつける、寝床まわりに薄めてスプレーするなどの使い方が掲載されています。人間用とペット用は容器・内容物ともに同じです。
飲み水・食べ物に
いつもの飲み水やごはんに数滴混ぜるだけ。いちばん手軽で続けやすい方法です。
口元に少量
口や鼻のまわりに少量をそっとつけます。直接なめてしまっても問題ありません。
体をなでる
手のひらに数滴とり、背中や胸のあたりをやさしくなでてあげます。
寝床まわりに
水で薄めてスプレーにし、寝床やケージのまわりにシュッとひと吹き。
同じエッセンスを使い続けたい時や、数種類をブレンドしたい時は、トリートメントボトルを作るとより手軽に続けられます。
※作成したボトルは冷蔵庫で保管し、早めに使い切ってください。作り直す際は必ず洗浄してからお使いください。
ヘザー(受容)は、聞いてほしい気持ちが強く、つい自分の話ばかりになりがちな時に寄り添うフラワーエッセンスです。同じ人間関係でも、愛する人を手放せないならチコリー(手放す)、独りが苦手で話し続けたくなるならヘザー、と分けると選びやすいですよ。こちらは風味のやさしい10ml(植物性グリセリンベース)。温かな会話を育てたい時の、はじめの一本にどうぞ。
ヘザーは、バッチ博士が「独りでいるのがつらく、人に自分を聞いてほしくなる心」のために選んだレメディです。人とのつながりを求める方ほど、寂しさから会話が自分中心になってしまうことがあります。その素直な気持ちを大切にしながら、相手の声にも耳をひらく。そのきっかけとして、このエッセンスのテーマを知っていただけたらと思います。
人と会う約束の前や、話しすぎたと感じた帰り道に向いています。ひと呼吸おいて相手の声を思い返す時間に、数滴を添える方が多いです。心を落ち着けたい時は、平常心のウォルナットと合わせる方も。ペットとの暮らしでは、かまってほしくて鳴き続けやすい子へ、そっと寄り添う一本として選ばれています。
寂しさを感じて話を聞いてほしくなる、つい自分の話ばかりになりやすいと感じる時に選ばれています。受容をテーマに、まず自分を満たし、相手とも穏やかに分かち合いたいと願う方に寄り添う一本です。
英国のエドワード・バッチ博士が体系化した、伝統あるフラワーエッセンスブランドです。38種のエッセンスを中心に、今の気分やテーマに合わせて選びやすい構成です。
まずは38種の中から、今いちばん気になる気分や場面に近いものを選ぶと分かりやすいです。迷う場合は、商品説明のキーワードを見比べてみてください。
スポイトで数滴をそのまま口に含むほか、水やお茶に入れてお使いいただけます。無理なく続けやすい方法をお選びください。
目安は1回数滴を、1日数回です。朝の支度前、外出前、就寝前など、日々のセルフケアの時間に取り入れる方が多いです。
併用は可能ですが、初めての方は少数から始めると選びやすくなります。迷う場合は、今いちばん気になるテーマを優先してください。
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ワイルドオート(自己の適性)《バッチフラワーレメディ》10ml
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