女性の人生において、大きなターニングポイントである妊娠、出産、産後、育児に役立つフラワーエッセンスをご紹介します。
とても幸せな時期であると同時に、さまざまな不安が生じることもあるでしょう。妊娠週に合わせてご紹介していきます。
妊娠・出産・産後・育児のためのフラワーエッセンス
妊娠期間は、十月十日(とつきとおか)といわれているように、約10ヵ月間と長く、特に初めての出産に不安はつきものです。
心と身体の変化が著しいので、フラワーエッセンスやアロマでマタニティー期間をより楽しく、充実した毎日になるようサポートしていきましょう。
フラワーエッセンスは、妊娠中や出産時にも安心して使えます。また出産後の育児にもママと赤ちゃんの強い味方になってくれるでしょう。
妊娠初期
妊娠初期の頃に体験することとしては、身体的にはつわりの症状が現れ、また気持ち的には、妊娠したことへの戸惑い、責任の重さを感じることで自信がなくなるなど、心身の変化が一番現れる頃かもしれません。これらへの対処におすすめの商品をまず挙げていきます。
まず、つわりの不快感を和らげるよう促す浄化剤としての働きのあるクラブアップル(清浄)、つわりの辛さからくるストレスには、レスキューレメディがおすすめです。
つわりを不安に思う時にはミムラス(勇気)もよいでしょう。
また初めての妊娠は喜びとともに、心身の変化に戸惑いを感じている場合があります。そんなときは、ウォルナット(平常心)が心を落ち着かせてくれます。
必要以上に妊娠したことの責任の重さを感じてしまう場合には、エルム(サポート)が自信を取り戻させてくれます。
妊娠中期
妊娠中期の頃は、心身ともに一番安定期となりますが、お腹がだんだん大きくなり、張りや痛みを感じるようにもなります。
体型の変化への戸惑いにはウォルナット(平常心)、お腹の中の赤ちゃんの発育に必要な栄養に関しての心配や不安といった気持ちにはレッドチェストナット(安心感)が、過剰な不安や恐れを取り除く手助けをしてくれます。
レッドチェストナット(安心感)《バッチフラワーレメディ》10ml
妊娠後期
妊娠後期になると、出産を控えて、赤ちゃんが無事に生まれるかどうかの心配や、出産時の痛みなどへの恐れなど心が不安定になりがちです。
出産に対する不安な気持ちに安心感をもたらしてくれるミムラス(勇気)、いろいろと考え過ぎて、心配事が頭の中で堂々巡りしてしまう時には、ホワイトチェストナット(静謐)、出産までの間、細かいことが気になりイライラして落ち着かない際にはビーチ(寛容)がおすすめです。
ホワイトチェストナット(静謐)《バッチフラワーレメディ》10ml
出産予定日が近づいてくると、陣痛がいつ来るのかという不安や苛立ちといった感情も生まれます。周囲の人にあたってしまったり、妊娠前と比べて体が思うように動かずイライラしたりといった動揺には、インパチエンス(忍耐力)が落ち着きを与えてくれるでしょう。
また、出産が近づくにつれて急激に大きくなるお腹の妊娠線が気になる時期でもあります。レスキュークリームを気になる箇所に塗って妊娠線予防に役立てましょう。
出産
出産時にもフラワーエッセンスを活用しましょう。陣痛が始まってから赤ちゃんが産まれるまで平均で12時間以上かかるといわれています。安産のコツは、「心が開くと産道が開く」といってリラックスし、ゆるむことです。特に初めての出産は、緊張状態が続いてしまいます。出産の心強い味方になってくれるフラワーエッセンスを挙げていきます。
レスキューレメディは、陣痛時、感情を安定させ、自制心を保たせ、パニックによる緊張を鎮めます。陣痛が始まったらレスキュースプレー(20ml)を随時摂ると、お産が楽に乗り越えられるように働きかけてくれます。スプレー式ですので、陣痛の際にとても便利!!
産後・育児
産後は、涙もろくなったり、苛立ちを感じたり、これからの子育てに不安を感じるなどといったマタニティーブルーになりがちです。初めての子育てに不安や悩みはつきもの。産後の子育てママにおすすめのフラワーエッセンスをご紹介します。
マタニティーブルーには、デメーテル(Demeter)(女神のエッセンス)をおすすめします。平静さを取りもどし、運命に身を任せるおおらかな姿勢をサポートしてくれます。
デメーテル(Demeter)(女神のエッセンス)《パシフィックエッセンス》
慣れない育児の疲労感には、ママ&ベイビー エリクサー(産後のサポートに)がおすすめです。喜びと愛をもって自分自身と産まれた赤ちゃんのお世話をすることに必要な滋養を吹き込むことで、新米ママの感情的な生活をサポートします。
ママ&ベイビー エリクサー(産後のサポートに)《パワーオブフラワーヒーリングエッセンス》30ml
最後に日本産の“和のフラワーエッセンス”を伝えるシャンドゥルール社と「太陽とお花の助産院ランタナカマラ」が共同開発した妊娠・出産・育児のお母さんと子供をサポートするための日本で初めてのフラワーエッセンスシリーズをご紹介します。
妊娠・出産をサポートする
シャンドゥルール
マザー&チャイルド
フラワーエッセンスとアロマのスプレーです。妊娠時期別に使い分けます。
妊娠や出産は、女性の人生の移行期です。妊娠といった嬉しい出来事でも「変化」とは、ストレスに繋がります。妊娠中の自分の気持ちや感情と向き合い、フラワーエッセンスやハーブで心身を安定させ、マタニティーライフを楽しいものにしていくと、お腹の赤ちゃんにも良い影響になりますよ。
フラワーレメディ公式店ではお悩み別にフラワーエッセンスを選べます。ぜひご活用ください。
お悩み別フラワーエッセンス